​Ett 100-dagarsprogram för dig som vill bli hon som kliver in på gymmet utan tvekan, flödar smidigt på yogamattan och bygger sitt starkaste jag – på både in- och utsidan.
100 dagar till självförtroendet och energin du längtat efter.

​

En djupgående metod för dig som älskar yoga – och som är redo att träna dig till en kropp som bär dig genom ett starkt, smidigt och energifyllt liv. En kropp som stöttar dig i ytterlägen, som är stark både i gymmet och i vardagen. Det här är för dig som är trött på att känna dig trött. För dig som vill upptäcka vad din kropp faktiskt kan när du investerar i roliga och effektiva pass under 100 dagar. Livet är för kort för att gå runt med värk, låg energi eller att undvika upplevelser..

​

Och i slutet av resan väntar belöningen: en kropp du älskar att leva i. Stark, smidig och hållbar.

Start 7 september – målgång 15 december 2025

Med Eva (yogalärare med 1000+ utbildningstimmar) och Anders (fysioterapeut och styrkecoach med spets inom programmering).

​

Det här är inte ännu ett program.
Det här är resan du har väntat på.

​

Läs mer här.